Tips Berhenti Merokok

merokok merupakan suatu kebiasaan yang suah untuk dihilangkan, beberapa orang bahkan menganggap rokok merupakan sebuah lifestyle, atau gaya hidup. Seperti yang kita tau rokok memiliki efek buruk bagi tubuh, efek yang sangat terasa adalah candu, orang yang sudah terbiasa merokok akan susah untulk berhenti.
Jadi ingat, agar tips ini sukses anda harus memiliki niat dan tekat yang kuat.

Berikut ini merupakan tips untuk berhenti merokok :

1. jika anda sudah merokok bertahun-tahun maka akan sulit untuk langsung berhenti, kurangilah merokok secara berlahan. contohnya yang sehari 1 bungkus maka bulan pertama kurangilah menjadi 1/2 bungkus, bulan brikutnya kurangi menjadi 3 batang, selanjutnya 1 batang, dan seterusnya sampai berhenti.
2. Ubah pola pikir anda dalam membeli rokok, tips ke-2 ini dilakukan bersamaan dengan yang pertama. Jika anda suka membeli rokok langsung 1 bungkus, maka kurangilah dengan membeli secara eceran, lalu ubah lagi pola pikir anda dr membeli rokok menjadi "hanya merokok jika ada rokok gratis" (mungkin anda malu, tapi lakukanlah... hehe..) dan seterusnya sampai berhenti.
3. Jika anda belum bisa sepenuhnya berhenti maka pada saat ada orang merokok atau teman merokok anda bisa menjauh agar tidak tergoda. 
4. Banyak-banyaklah mencari informasi mengenai efek merokok anda juga bisa melihat video inspiratif ini klik di sini .
5. Selain itu bayangkan keluarga dan kerabat anda apa yang mereka rasakan dan mereka tanggung jika anda terkena efek buruk merokok.
6. Beranilah bilang "saya tidak merokok" di depan teman-teman anda saat anda di tawari rokok. 

I LOVE JUST THE WAY YOU ARE...

JUST THE WAY IT IS...

Plato bertany pada gurunya, "Apa itu Cinta? Bagaimana saya bisa menemukannya?"
Gurunya menjawab, "Ada ladang gandum yang luas di depan sana. Berjalanlah kamu tanpa boleh mundur kembali, kemudian ambilah satu saja rating. Jika kamu menemukan ranting yang menurt kamu menakjubkan , artinya kamu telah menemukan cinta."

Platopun berjalan. Tak seberapa lama, dia kembali dengan tangan kosong, tanpa membawa apapun.

Gurunya bertanya, "Mengapa kamu tak membawa satupun ranting?"

Palto menjawab, "aku hanya boleh membawa 1 saja dan saat berjalan tidak boleh mundur kembali.

Sebenarnya aku telah menemukan yang paling menajubkan, tapi aku tak tahu apakah ada yang lebih menajubkanlagi di depan sana, jadi tak kuambil ranting tersebut. Saatku melanjutkan berjalanlebih jauh lagi, baru kusadari bahwasanya ranting0ranting yang kutemukan kemudian tak sebagus rantingyang tadi, jadi tak kuambil sebatangpun akhirnya,"

Gurunya kemudian menjawab, "Jadi ya itulah cinta."

Plato bertanya lagi,"Apa itu peran? Bagaimana saya bisa menemukannya?"

Gurunya menjawab, "ada hutan yang subur di depan sana. Berjalanlah tanpa boleh mundur kembali dan kamu hanya boleh menebang 1 pohon saja. Dan tebanglah, jika kamu menemukan pohon yang paling tinggi karena artinya kamu teleh menemukanapa itu perkawinan."

Platopun berjalan dan tidak serapalama, dia kembali dengan membawa pohon. Pohon tersebut bukanlah pohon yang segar atau subur, dan tidak juga terlalu tinggi. Pohon itu biasa-biasa saja.

Gurunya bertanya, "mengapa kamu memotong pohon yang seperti itu?"

Plato pun menjawab, "Sebab berdasarkan pengalamanku sebelumnya, setelah menjelajahi hampir setengah hutan, ternyata aku kembali dengan tangan kosong. Jadi di kesempatan ini, aku lihat pohon ini, dan aku rasa tidaklah buruk-buruk amat, jadi kuputuskan untuk menebangnya dan membawanya ke sini. Aku tidak mau menghilangkan kesempatan untuk mendapatkannya."

Gurunya pun kemudian menjawab, "Dan ya itulah perkawinan."

Cinta semakin di cari maka semakin tidak ditemukan. Cinta adanya di dalam lubuk hati, ketika dapat menahan keinginan dan harapan yang lebih. Ketika ada pengharapan dan keinginan berlebih akan cinta maka yang didapat adalah kehampaan...

Tiada sesuatu pun yang didapat dan tidak dapat dimundurkan kembali. Waktu dan mas tidak dapat diputar mundur. Terimalah cinta apaadanya.

Perkawinan adalah kelanjutan dari cinta, suatu proses mendapatkan kesempatan.

Ketika kamu mencari yang tebaik diantara pilihan yang ada maka akan mengurangi kesempatan untuk mendapatkannya.

Ketika kesempurnaan ingin kau dapatkan maka sia-sialah waktumu dalam mendapatkan perkawinan itu, karena sebenarnya kesempurnaan itu hampa adanya.

(Sumber: www.dudung.net)

inspirasi anda untuk berhenti merokok

Salah satu video media malaysia ini menurut saya sangat menginspirasi anda yang memang berniat untuk berhenti merokok. Di video ini sangat jelas sekali menunjukkan dampak buruk merokok, selain merugikan diri anda, merokok juga  terhadap orang-orang disekeliling anda, terutama orang terdekat anda. Semoga video ini dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan anda merokok dan ingatlah, jika memang ada niat maka tidak ada yang tidak mungkin. Dunia anda ada di tangan anda sendiri, bukan di tangan orang lain..... JANGAN LUPA BERDOA....

tips berhenti merokok klik di sini

resep oseng - oseng mercon

Bahan merebus daging

bahan oseng - oseng mercon

cara memasak oseng - oseng mercon

HADIAH CINTA

"Bisa saya melihat bayi saya?" pinta seorang ibu yang baru melahirkan penuh kebahagiaan. Ketika gendingan itu berpindah ke tangannya dan ia membuka selimut yang membungkus wajah bayi lelaki yang mungil, ibu itu menahan napas.

Dokter yang menungguinya segera berbalik memandang ke arah luar jendela rumah sakit. Bayi itu dilahirkan tanpa telinga!

Waktu membuktikan pendengaran bayi yang telah tumbuh jadi seorang anak itu bekerja sempurna. Hanya penampilannya yang tampak aneh dan buruk. Suatu hari anak lelaki itu bergegas pulang kerumah dan membenamkan wajahnya dipelukan sang ibu yang menangis. Ia tahu kehidupan anak lelakinya yang penuh kekecewaan dan tragedi. Anak lelaki itu terisak berkata "Seseorang anak lelaki besar mengejekku katanya aku ini makhluk aneh."

Anak lelaki itu tumbuh dewasa. Ia cukup tampan dengan cacatnya. Ia pun di sukai teman-teman sekolahnya. Ia juga mengembangkan bakatnya di bidang musik dan menulis. Ia ingin sekali menjadi ketua kelas. Ibunya mengingatkan, "Bukankah nantinya kau akan bergaul dengan remaja-remaja lain?" Namun dalam hati ibu merasa kasihan dengannya.

Suatu hari ayah anak lelaki itu bertemu dengan seorang dokter yang bisa mencangkokan telinga untuknya, "Saya percaya bisa memindahkan sepasang telinga untuknya. Tetapi harus ada seseorang yang mendonorkan telinganya" kata dokter. Kemudian, Orang tua anak lelaki itu mulai mencarisiapa yang mau mengorbankan telinga dan mendonorkan pada mereka. Beberapa bulan sudah berlalu. Dan tibalah saatnya mereka memanggil anak lelakinya, "Nak, seseorang yang tak ingin dikenal telah bersedia mendonorkan telinganya padamu." Kami harus mengirimmu ke rumah sakit untuk melakukan operasi. "Namun, Semua ini sangatlah rahasia" kata sang ayah.

Operasi berjalan sukses. Seorang lelaki barupun lahir. Bakat musiknya yang hebat itu berubah menjadi sebuah kejeniusan. Ia menerima banyak penghargaan dari sekolahnya. beberapa waktu kemudian ia pun menikah dan bekerja sebagai seorang diplomat. ia menemui ayahnya, "Yah, aku haarus mengetahui siap yang telah bersedia mengorbankan ini semua padaku. Ia telah berbuat sesuatu yang bersar, namun aku sama sekali belum membalas kebaikannya."

Ayahnya menjawab," Ayah yakin kamu tak akan bisa membalas kebaikan hati orang yang telah memberikan telinga itu." Setelah terdiam saat  ayahnya melanjutkan, "Sesuai perjanjian belum saatnya bagimu untuk mengetahui semua rahasia ini."

Tahun berganti tahun. Kedua orang tualelaki itu tetap menyimpan rahasia. Hingga suatu hari tiba saat menyedihkan bagi keluarga itu. Di hari itu ayah dan anak lelakinya berdiri di tepi jenazah ibunya yang baru saja meninggal. Dengan berlahan dan lembut, sang ayah membelai rambut jenazah ibu yang terbujur kaku itu, lalu menyibaknya, sehingga tampaklah... bahwa sang ibu tidak memiliki telinga.

"Ibumu pernah berkata, bahwa ia senang bisa memanjangkan rambutnya, "bisik sang ayah. "Dan tak seorangpun menyadari, bahwa ia telah kehilangan sedikit kecantikanya bukan?"

Sumber : www.inspirasijiwa.com

Dunia akan serasa sempit jika kita tidak mau berbagi. video ini menggambarkan bagaimana pentingnya seseorang dalam memberi, saling mengasihi, dan tentunya toleransi. Video ini jangan di salah artikan dengan "memberi mengharap imbalan" itu tentu salah. Jika kita mengharapkan imbalan maka hati kita akan resah dan khawatir menunggu imbalan itu datang. Lain halnya kita memberi dengan ikhlas, tanpa kita sangka kita duga justu balasan itu datang dengan sendirinya. Tapi ingat adegan seorang anak yang mencuri di atas jangan di tiru.... ok.